دمپایی چیست؟
دمپایی نوعی پوشش برای پاها و انگشتان است که از سلامت آنها محافظت میکند و مانع از ایجاد آسیبهای احتمالی میشود.
انواع دمپایی کدامند؟
۱.جلو بسته ۲.جلو باز ۳.لا انگشتی ۴.خزدار(حوله ای) ۵.طبی
دمپایی لا انگشتی چه ویژگیهایی دارد و در چه مواقعی قابل استفاده است؟
این محصول با مواد اولیه نرم تولید میشود و وزن سبکی دارد.از این رو برای استفاده در ساحل و برای مسافتهای کوتاه انتخاب خوبی است.
اگر در محیط های بسته کار میکنید و نمیخواهید پاهایتان عرق کند است میتوانید از این محصول استفاده کنید.بدین سبب که دمپایی لا انگشتی حداقل میزان تماس را با پوستتان دارد.
استفاده از این محصول به ویژه در فصل تابستان با جلوگیری از تعریق پاها،ابتلا به قارچ و بیماریهای پوستی را کاهش میدهد.
در خرید یک دمپایی لا انگشتی خوب و راحت توجه به چه نکاتی حائز اهمیت است؟
۱.جنس:
این محصول غالبا در جنسهای چرمی،ابری و فومی در بازار موجود است.برای استفاده روزمره جنس چرمی یا پارچه ای و برای ورزش یا ساحل مدلهای ابری یا فومی با وزن سبکتر را انتخاب کنید.
۲.سایز:
اگر سایز محصولی که تهیه میکنید از سایز پایتان کوچکتر باشد،انگشت شست تان آسیب میبیند.همچنین اگر از سایز پایتان بزرگتر باشد راه رفتن برایتان دشوار خواهد شد.
بنابراین باید سایز محصول دقیقا بر سایز پایتان منطبق باشد تا به راحتی قابل استفاده باشد.
۳.زیره یا کف:
اگر زیره محصول صاف باشد ممکن است موجب پیچ خوردن،عرق کردن و یا لیز خوردن پاهایتان شود.بنابراین باید از مدلهای استاندارد و غیر صاف استفاده کنید تا آسیبی به پاهایتان وارد نشود.
۴.بند:
جنس بند دمپایی یک نکته بسیار کلیدی در انتخاب مدل لا انگشتی است.اگر بند کیفیت خوبی نداشته باشد و به راحتی پاره شود،عملا دیگر قادر به استفاده از محصول نخواهید بود.
۵.راحتی:
با انتخاب یک برند با کیفیت و قیمت مناسب به خوبی میتواند راحتی محصول را تضمین کند.
۶.طرح:
شما میتوانید بسته به سلیقه شخصی و متناسب با لباسهایتان محصولی با طرح و رنگ مناسب انتخاب کنید.
دمپایی حوله ای چیست؟
این محصول معمولا نرم،لطیف و قابل شستشو است.باید به گونه ای باشد که پاها به راحتی در آن تنفس کرده و دچار تعریق نشوند.
مواد بکار رفته در ساخت آنها به دلیل تماس مستقیم با پوست معمولا شیمیایی نبوده و حساسیتی ایجاد نمیکنند.
این دمپایی ها به سبب ضخامت زیاد قدرت جذب بالایی دارند.قیمت آنها میتواند بسته به جنس حوله بکار رفته در ساختارشان متفاوت باشد.
دمپایی حوله ای چه ویژگیهایی دارد؟
۱.آج به منظور جلوگیری از سُر خوردن ۲.مقاومت در برابر رطوبت
۳.نرمی و لطافت ۴.وزن سبک
۵.انعطاف پذیری بالا ۶.گردش هوا به علت نفوذ پذیر بودن
در چه مواقعی از دمپایی طبی استفاده میشود؟
اگر دچار مشکلاتی نظیر التهاب شدید در ناحیه کف پا هستید استفاده از این محصول به شما توصیه میشود.زیرا در غیر اینصورت ممکن است پاهایتان دچار درد و آسیبهای جدی تری شوند.
همچنین اگر افراد دیابتی از این محصول استفاده کنند موجب راحتی و حفاظت از پاهایشان خواهد شد.
با استفاده از این محصول قوزک پا در وضعیت صحیح و مناسبی قرار میگیرد.به ویژه موجب بهبود راه رفتن افرادی که به مدت زیادی سرپا هستند یا کف پاهایشان صاف است خواهد شد.
یک دمپایی طبی خوب چه ویژگی هایی دارد؟
۱.رویه انعطاف پذیر:
اگر از مشکل پینه پا رنج میبرید حتما محصولی با رویه قابل انعطاف خریداری کنید تا با قالب پاهایتان همخوانی داشته باشد.
۲.مراقبت از قوس کف پا:
صندلهای ارتوپدی به همین منظور طراحی شده اند و میتوانند از افتادگی قوس کف پا جلوگیری کنند.ناگفته نماند که افتادگی قوس یکی از علل اصلی پا درد میباشد.
همچنین با استفاده از کفی طبی از فشار وارده بر سینه پا کاسته شده و آن را روی قوس کف پا تقسیم میکند.این امر کمک زیادی به کم شدن فشار از روی زانوها و کمر میشود.
۳.پهنای قابل قبول:
اگر پایتان پینه بسته باشد و محصولی با پهنای کم انتخاب کنید بدون شک دچار مشکل خواهید شد.بنابراین سعی کنید دقیقا محصولی با متناسب با سایز و ابعاد پایتان خریداری کنید.
۴.ضخامت زیاد:
هرچه ضخامت صندل شما بیشتر و مناسبتر باشد هنگام تحرک و پوشیدن آن احساس راحتی بیشتری خواهید داشت.
۵.نرمی:
سطح داخلی محصول باید صاف و نرم باشد تا پاهایتان به راحتی در آن قرار بگیرد.
۶.کفی ضربه گیر:
این محصول دارای کفی های مخصوصی برای جلوگیری از ضربه خوردن کف پا میباشد.در عین حال سبک و راحت بوده و امکان حرکت آزادانه را برایتان فراهم میکند.
انواع کفی ها کدامند؟
۱.طبی آماده:
این محصولات معمولا به صورت از قبل ساخته شده و آماده در فروشگاههای کفش و داروخانه ها موجودند.به تقسیم وزن در کف پا کمک کرده و از قوس کف پا محافظت میکنند.
مزیت آنها چیست؟
۱.در دسترس بودن ۲.قیمت مناسب ۳.قابلیت استفاده به مدت ۶ ماه تا ۱ سال
مناسب چه افرادی هستند؟
این کفی ها مناسب افرادی با فرم کف پای معمولی هستند.
۲.سفارشی:
این کفی ها را پزشک متخصص تجویز کرده و متناسب با ابعاد پای افراد ساخته میشوند.
مناسب چه افرادی است؟
این کفی ها برای افرادی با فرم پاهای نامتعارف و یا کاربردهایی مانند اسکی روی یخ،کفشهای ورزشی یا پاشنه بلند مناسب هستند.
این محصولات از مواد با کیفیت تر و ماندگاری بالاتر ساخته میشوند بنابراین گرانتر خواهند بود!
۳.مچی:
از این محصول به منظور حمایت از مفصل مچ پا استفاده میشود که موجب قرارگیری مناسب پا داخل کفش خواهد شد.
مناسب چه افرادی است؟
برای افرادی که کف پایشان کاملا صاف است یا درد شدیدی دارند توسط پزشک متخصص تجویز میشود.
ایراد این محصول چیست؟
مناسب هر کفشی نبوده و تنها برای کفش های بندی به کار می روند.
به چه منظور از کفی های طبی در صندلها استفاده میشود؟
۱.ارتفاع دادن به پاشنه:
با ارتفاع دادن به قسمت پاشنه از چرخیدن پا جلوگیری شده و سلامت مچ پا بهبود خواهد یافت.از این کفی ها معمولا در کفش های بسته استفاده میشود.
۲.گرفتن ضربه:
از لاستیک فشرده ساخته شده و با قرارگیری روی پاشنه مانع از ورود ضربه به پاشنه پا در حال راه رفتن میشود.به علاوه میتواند از فشار وارده بر قسمت زانو بکاهد!
ایراد یک دمپایی غیر طبی چیست؟
به دلیل همسطح بودن پاها با زمین با پوشیدن این دمپایی فشار زیادی به زانو،کمر و قوزک پایتان وارد خواهد شد.
اگر دچار مشکلی به ویژه در ناحیه ساق پا هستید حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید تا دمپایی مخصوصی برایتان تجویز کند.
دمپایی مناسب حمام و دستشویی از چه جنسی باید باشد؟
مناسبترین دمپایی برای این منظور از جنس پلاستیک است.بدین سبب که با خیس شدن آسیبی نمیبیند و در مدت زمان کوتاهی خشک میشود.
برای جلوگیری از لیز خوردن روی زمین یا کاشی خیس،کف دمپایی نباید صاف باشد و باید اصطکاک لازم را با زمین برقرار کند.
بارزترین ویژگی دمپایی حمام چیست؟
آب به سرعت از آن خارج شده و در زمان کوتاهی خشک خواهد شد.برخی از آنها در قسمت کف دارای حفره هایی برای خروج بسیار سریع آب هستند.بدین صورت دمپایی در صورت خیس شدن سنگین نمیشود،تعادلتان را بر هم نمیزند و اجازه نمیدهد به زمین بیفتید!
یک دمپایی روفرشی خوب چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟
۱.اگر جنس این محصول پارچه ای یا حوله ای و مدل آن جلو بسته باشد امکان گردش هوا در ناحیه پا وجود ندارد.بنابراین بهتر است به مدت طولانی و مداوم از آنها استفاده نشود.
۲.جنس محصول باید به گونه ای باشد که آلودگی آن باعث نگرانی نشود و به راحتی قابل شستشو باشد.
۳.اگر به مدت طولانی در خارج از منزل کفش میپوشید حتما باید در منزل از دمپایی روفرشی استفاده کنید.بدین ترتیب امکان انتقال بیماریهای عفونی و قارچی به سایر افراد خانواده تان به حداقل میرسد.
۴.برای حفظ سلامت پاهایتان و جلوگیری از آلوده شدن دمپایی ها،حداقل ماهی دو بار آنها را بشوئید.
۵.ابتدا پاهایتان را خشک کنید و بعد دمپایی بپوشید.زیرا اگر بلافاصله پس از استحمام از دمپایی پلاستیکی یا چرمی جلو بسته بپوشید پاهای مرطوب شما مستعد رشد قارچها خواهد بود.
۶.اگر دمپایی شما از جنس چرم است سعی کنید جنس مرغوب و با کیفیت آن را خریداری کنید.در غیر اینصورت ممکن است به مواد بکار رفته در ساخت آن آلرژی داشته باشید و پاهایتان دچار التهاب،قرمزی و سوزش شوند.
۷.دمپایی هایی که رنگ روشن دارند و از جنس پلاستیک هستند کمترین میزان آلرژی پوستی را در افراد مختلف ایجاد میکنند.
۸.فراموش نکنید که یک دمپایی روفرشی خوب علاوه بر سبک بودن باید منافذ کافی برای جریان هوا نیز داشته باشد.
استفاده از دمپایی به طور کلی چه مزایایی دارد؟
۱.محافظت از پاها:
یکی از مزایای استفاده از این محصول کاهش فشارهای وارده به ساق و کف پا و حفاظت از آنهاست.در نتیجه افراد به میزان کمتری دچار خستگی خواهند شد.
۲.حفظ نظافت خانه:
اگر با همان کفشهایی که خارج از منزل میپوشید وارد خانه شوید،گرد و غبار و آلودگی به راحتی به کف خانه منتقل میشود.بنابراین باید در محیط منزل از دمپایی جداگانه استفاده شود که تمیز کردن آن نیز ساده تر بوده و زمان کمتری نیاز دارد.
۳.جلوگیری از ورود سرما به پاها:
اگر پاهایتان در معرض سرما باشند رگهایتان منقبض شده و ممکن است دچار کاهش جریان خون در پاها شوید.در نتیجه در معرض خطر سرماخوردگی قرار خواهید گرفت.
۴.عدم ابتلا به عفونت های قارچی یا باکتریایی:
در نقاطی از منزل مانند حمام و سرویس بهداشتی به دلیل وجود رطوبت خطر عفونت های مختلف وجود دارد.با استفاده از دمپایی میتوانید پاهایتان را از ابتلا به عفونت و قارچ ناخن محافظت کنید.
۵.جلوگیری از سُر خوردن:
لایه زیرین این محصول معمولا مجهز به کفپوش است که شما را از خطر لیز خوردن در نقاط خیس و لغزنده در امان نگه میدارد.
چگونه میتوان با انتخاب و خرید یک دمپایی مناسب،سلامت پاها را تضمین نمود؟
۱.ترجیحا مدلهایی با بند قابل تنظیم انتخاب کنید که از ورم پاها در فصل گرما جلوگیری شود.
۲.اگر به دیابت مبتلا هستید یا مشکل خار پاشنه دارید حتما از صندلهای مخصوص استفاده کنید تا از پاهایتان محافظت شود.
۳.از توجه به انعطاف پذیری محصول غافل نشوید تا پس از گذشت مدت طولانی احساس ناراحتی نداشته باشید.
۴.از صندلهای نرم استفاده کنید تا پاهایتان در هوای گرم دچار تورم نشود.
۵.دقت کنید که بند صندل بیش از حد به انگشتان پایتان نزدیک نباشد.زیرا در غیر اینصورت در اثر اصطکاک انگشتان پا با بند صندل دچار تاول یا پینه خواهید شد.
۶.از پوشیدن مدلهای کاملا صاف به ویژه برای مدت طولانی اجتناب کنید.زیرا فشار زیادی روی سینه پایتان وارد کرده و مفصل شست پایتان را دچار درد و خستگی خواهد کرد.
۷.از مدلهایی استفاده کنید که انگشتانتان را تحت فشار قرار ندهند و قادر باشید آزادانه آنها را حرکت دهید.
۸.از توان کافی بندهای صندل برای حمایت از مچ پایتان اطمینان حاصل کنید.
۹.تا حد امکان از مدلهای ارزان قیمت و پلاستیکی استفاده نکنید زیرا موجب تعرق بسیار زیاد پاهایتان میشوند.
۱۰.بهتر است از مدلهای شیب دار یا مدلهایی با پاشنه های بلند استفاده نکنید تا مچ پایتان آسیب نبیند.
دمپایی را چگونه بشوئیم؟
بعضی از انواع پنبه ای آنها قابل شستشو در ماشین لباسشویی هستند البته به شرطی که با آب داغ شسته نشوند.البته بهتر است دمپایی را با دست و با آب و صابون بشوئید.
اگر جنس آن چرمی یا جیر است باید تنها با یک پارچه مرطوب آن را تمیز کنید.
